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先日いただいたイベントのフライヤーが素敵で、飾っています。

イベントはコトリ花店さん。

spring ephemeral
-春の儚いものたち-
3/2〜3/9
11時〜19時(月曜、木曜日は定休日)

いろいろな作家さんが参加されすそうです。

どんなイベントなんだろう。


また、ホッとしに行ってみよう。
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by tk44room | 2013-02-26 20:00 | お気に入り | Comments(0)

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フランスのボルドーから一時帰国するChakraさんのイベント。

「マグノリアの下で・・・」

Crochet ・ヨポポネ・Chakra 3人展

2013年2月27日(水) 10:00~16:00

会場 あいばこ 東村山市栄町3-2-5 102


とても楽しみですね。

是非お出かけください。

詳しくはCrochetさんのHPでチェックです!
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by tk44room | 2013-02-25 01:14 | お気に入り | Comments(0)

先日、くころcafeさんで行われた出張ジャイロキネシスに参加してきました。
先生はスタジオakubiさん。

こんなにもカラダを動かしたことがないくらい伸ばし、広げ、くねくね。
でも決して激しいわけではなく無理なく身体がリラックスする。ジャイロキネシス。

先生の優しい笑顔と掛け声に癒されながら、心身とも凝り固まっていたのが
どんどんとほぐれていくのがわかりましたよ~。終わる頃には身体がホカホカ。


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そして、身体がほぐれた後のお楽しみ。ディナータイムです。
お野菜中心の体に優しいmenu。
スープはお野菜たっぷりのミネストローネ。
お豆のピラフ。
カレーと甘酒のドレッシングがかかったカブ。
そして大好きなキンカンサラダ。
またこれが食べられるとは思っていなかったので、とても嬉しかった。
そしてさらにはデザートが!ウレシイ。

仕事などで、家にこもりきりだったせいか
とても消極的になっていた私。
良い刺激となりましたよー。
たくさんのおしゃべりと運動と美味しい食事。

何事にも積極的に身体を動かそうと思う、そんな楽しい一日でした。

くころさん、先生。いろいろアドバイスを下さった方々、
本当にありがとございました。
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by tk44room | 2013-02-25 01:02 | お気に入り | Comments(0)